گھر
ہمارے بارے میں
فیکٹری ٹور
مصنوعات
گھٹنے کا تسمہ
کہنی تسمہ
کمر کا سہارا
ٹخنوں کی حمایت
بیک سپورٹ
کلائی کی حمایت
لوپ بینڈز
بچھڑے کی کمپریشن آستین
خبریں
اکثر پوچھے گئے سوالات
ہم سے رابطہ کریں۔
English
خبریں
گھر
خبریں
گھٹنے اور کلائی کا انتخاب کیسے کریں؟آپ کو صحیح گھٹنے اور کلائی کا انتخاب کرنا سکھائیں۔
بذریعہ منتظم 23-03-03
گھٹنے کا باب 1. مکمل لپیٹے ہوئے تنگ گھٹنے کو گرم رکھیں، پٹھوں کو سخت کریں، پٹھوں کی تھرتھراہٹ کو کم کریں، اور گھٹنوں کے استحکام کو بہتر بنائیں۔یہ خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے، جو ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو باقاعدگی سے ورزش نہیں کرتے، اور وہ لوگ جو پرو میں زخمی ہونے سے ڈرتے ہیں۔
مزید پڑھ
آپ کو گھٹنے کے پیڈ کے بارے میں بتائیں
بذریعہ منتظم 23-02-24 کو
گھٹنے کا پیڈ کیا ہے گھٹنے کے پیڈ لوگوں کے گھٹنوں کی حفاظت کے لیے استعمال ہونے والا کپڑا ہے۔گھٹنے کے پیڈ نہ صرف کھیلوں میں ایک انتہائی اہم حصہ ہیں بلکہ نسبتاً کمزور اور کمزور حصہ بھی ہیں۔گھٹنے کے پیڈ جوائنٹ ٹارشن، زیادہ توسیع اور کمپریشن کے ذریعے موڑنے کی وجہ سے ہونے والی چوٹوں کو کم کر سکتے ہیں؛...
مزید پڑھ
آپ کو سکھائیں کہ کلائی کے محافظ کا انتخاب کیسے کریں۔
بذریعہ منتظم 23-02-24 کو
کلائی کے محافظ کا کام سب سے پہلے دباؤ فراہم کرنا اور سوجن کو کم کرنا ہے۔دوسرا سرگرمیاں محدود کرنا اور زخمی حصے کو صحت یاب ہونے دینا۔ایک اچھے کلائی گارڈ کا معیار 1. اسے بائیں اور دائیں دونوں طرف استعمال کیا جا سکتا ہے، اور اس میں دباؤ اور پابندی کے افعال ہیں:...
مزید پڑھ
ویٹ لفٹنگ میں ہم ہینڈل کی پٹیاں کیسے، کب اور کیوں استعمال کرتے ہیں؟
بذریعہ منتظم 23-02-17 کو
جب آپ پوچھتے ہیں کہ ویٹ لفٹنگ یا مضبوطی کے کھیلوں میں جسم کے کون سے اعضاء سب سے زیادہ استعمال ہوتے ہیں، تو آپ اگلی بار ٹانگوں، کندھوں یا پیٹھ کے نیچے کے بارے میں سوچتے ہیں۔ تاہم، یہ اکثر بھول جاتا ہے کہ تقریباً ہر ورزش میں ہاتھ اور خاص طور پر کلائیاں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔وہ وہاں ہیں...
مزید پڑھ
اس چھوٹی سی تفصیل کو اپنے بیڈمنٹن کیریئر کو برباد نہ ہونے دیں!
بذریعہ منتظم 23-02-17 کو
کیا بیڈمنٹن کھیلتے وقت گھٹنے کے پیڈ پہننا ضروری ہے؟ یہ بھی ایک مسئلہ ہے جو اکثر نوزائیدہوں کو پریشان کرتا ہے۔بیڈمنٹن کورٹ پر، گھٹنے کے پیڈ اور کلائی والے بینڈ کے ساتھ کم لوگ ہوتے ہیں، جب کہ نوسکھئیے کھلاڑی اپنی مہارت کی وجہ سے کورٹ پر پراعتماد نہیں ہوتے...
مزید پڑھ
ماہرین کا مشورہ ہے کہ جب سنک پر دوڑیں تو گھٹنے کے پیڈ اور کلائی میں پیڈ پہنیں۔
بذریعہ منتظم 23-02-10 کو
دوڑنا سب سے زیادہ استعمال ہونے والی جسمانی مشقوں میں سے ایک ہے۔ہر کوئی اپنی صورت حال کے مطابق رفتار، فاصلے اور دوڑنے کے راستے پر عبور حاصل کر سکتا ہے۔دوڑنے کے بہت سے فوائد ہیں: وزن اور شکل کو کم کرنا، جوانی کو ہمیشہ کے لیے برقرار رکھنا، قلبی افعال کو بہتر بنانا اور نیند کے معیار کو بہتر بنانا...
مزید پڑھ
جب سنو بورڈنگ آگے آتی ہے تو کلائیوں، گھٹنوں اور کولہوں کی صحیح طریقے سے حفاظت کیسے کریں۔
بذریعہ منتظم 23-02-10 کو
کلائی کی حفاظت، گھٹنوں کی حفاظت اور کولہے کی حفاظت کا صحیح طریقہ جب سنو بورڈنگ آگے گرتی ہے: اپنے بازوؤں کو موڑیں، اپنے چہرے اور چہرے کی حفاظت کریں، اپنی کہنیوں کو زمین پر چھوئیں، اور اپنی نچلی ٹانگوں کو موڑیں اور اوپر کریں۔سنو بورڈنگ، جس کی ابتدا 1960 کی دہائی میں ہوئی، ایک اسنو اسپورٹس ایونٹ ہے جو استعمال کرتا ہے...
مزید پڑھ
مجھے کوئی چوٹ نہیں لگی۔کیا مجھے دوڑتے وقت گھٹنے کے پیڈ اور ٹخنوں کے پیڈ پہننے چاہئیں؟
بذریعہ منتظم 23-02-03 کو
ہمیں ان کھیلوں کے محافظوں کے ڈیزائن کے اصول کو جاننے کی ضرورت ہے۔مثال کے طور پر، گھٹنے کے پیڈ اور ٹخنوں کے پیڈ، آپس میں بنے ہوئے ریشوں کی سمت دراصل انسانی جسم کے جوڑوں کے گرد لگنے والی لکیروں کی سمت کی نقالی کرتی ہے۔لہذا، یہ کہا جا سکتا ہے کہ حفاظتی پوشاک st...
مزید پڑھ
کیا گھٹنے کے پیڈ کے ساتھ باسکٹ بال کھیلنا مفید ہے؟گھٹنے کے پیڈ کا کام کیا ہے؟
بذریعہ منتظم 23-02-03 کو
باسکٹ بال کی ثقافتی نشوونما بہت تیزی سے ہوتی ہے جسے دنیا کی دوسری بڑی گیند کے طور پر جانا جاتا ہے اور یہ چین میں بھی بہت مقبول ہے لیکن بہت سے دوست باسکٹ بال کے جوتے کھیلتے ہوئے کبھی کبھار اپنے گھٹنوں یا کلائیوں میں چوٹ کا باعث بنتے ہیں۔لہذا گھٹنے کے پیڈ بہت اہم ہو جاتے ہیں، لہذا گھٹنے کے پیڈ...
مزید پڑھ
<<
< پچھلا
1
2
3
4
اگلا >
>>
صفحہ 2/4
فون
ٹیلی فون
+86 18118245448
ای میل
ای میل
chao@yzsysport.com
واٹس ایپ
واٹس ایپ
+86 18118245448
اوپر
تلاش کرنے کے لیے انٹر یا بند کرنے کے لیے ESC کو دبائیں۔
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur