خبریں

بالکل، یہ خریدنے کے قابل ہے.کلائی جیسی لچکدار جگہ درحقیقت طاقت میں کمزور اور استحکام میں کمزور ہوتی ہے، اس لیے یہ اکثر زخمی ہو جاتی ہے۔عام کلائی گارڈز کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: طاقت اور تحفظ۔کلائی کے محافظوں کے دو اہم کام ہوتے ہیں: ایک پسینہ جذب کرنا، اور دوسرا جزوی استحکام فراہم کرنا۔کلائی بندوں کا استحکام اور لچک جتنی بہتر ہوگی، لچک اتنی ہی خراب ہوگی۔ٹینس اور بیڈمنٹن جیسے کھیلوں میں اعلی لچک کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا حفاظتی کلائی بینڈ صرف کھیلوں کے لیے موزوں ہیں، فٹنس کے لیے نہیں۔مضبوطی کی قسم کے کلائی گارڈ کو خاص طور پر فٹنس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں مدد اور استحکام لانے کے لیے لچک کی قربانی دی گئی ہے، جو وزن اٹھانے کی تربیت کی وجہ سے ہونے والے تناؤ یا چھپی ہوئی چوٹ سے مؤثر طریقے سے بچ سکتی ہے۔

اگر آپ باسکٹ بال کھیلنا چاہتے ہیں، تو آپ کلائی کے محافظ، گھٹنے کے پیڈ اور ٹخنوں کے محافظ پہن سکتے ہیں۔اگر آپ فٹ بال کھیلتے ہیں، گھٹنے اور ٹخنوں کی حفاظت کے علاوہ، آپ کو شن گارڈز پہننا بہتر ہوگا، کیونکہ ٹبیا فٹ بال کا سب سے کمزور حصہ ہے۔ایک دوست جو ٹینس، بیڈمنٹن اور ٹیبل ٹینس کھیلنا پسند کرتا ہے اگر وہ بیک ہینڈ کھیلے گا تو یقینی طور پر اپنی کہنی میں درد محسوس کرے گا۔یہاں تک کہ اگر وہ کہنی کا محافظ پہنتا ہے تو اسے تکلیف ہوگی۔ماہرین ہمیں بتاتے ہیں کہ اسے عام طور پر "ٹینس ایلبو" کے نام سے جانا جاتا ہے۔مزید یہ کہ ٹینس کہنی بنیادی طور پر گیند کو ٹکرانے کے وقت ہوتی ہے، اور کلائی کے جوڑ میں پٹھوں کے سکڑنے کی وجہ سے درد محسوس ہوتا ہے۔کہنی کے جوڑ کے محفوظ ہونے کے بعد، کلائی کا جوڑ محفوظ نہیں ہے۔ہر کوئی جانتا ہے کہ کھیلتے وقت اسے کھینچنا پڑتا ہے، اس لیے کہنی کا زخمی ہونا آسان ہے۔

ٹینس کھیلتے وقت، آپ کو سختی سے کھینچنا بھی پڑتا ہے۔اگر آپ کی کہنی کا جوڑ بہت تکلیف دہ محسوس ہوتا ہے، تو بہتر ہے کہ آپ کلائی کا محافظ پہنیں۔کلائی کے محافظوں کا انتخاب کرتے وقت، ان کا انتخاب کرنا بہتر ہے جو لچکدار نہ ہوں۔اگر وہ لچکدار ہیں، تو ان کا اچھا حفاظتی اثر نہیں پڑے گا۔انہیں زیادہ ڈھیلا یا بہت تنگ نہیں پہنا جا سکتا۔اگر وہ بہت تنگ ہیں، تو وہ خون کے بہاؤ میں رکاوٹ پیدا کریں گے۔بہت ڈھیلا ہونا بیکار ہے۔